Meredekebb vizekre evezve beszéljünk egy kicsit a férfi inkontinenciáról. Bár a nők körében már egyre több szó esik erről a problémáról, a férfiak esetében legtöbbször ez még mindig tabu téma. Megértem. Pedig az akaratlan vizeletvesztés nem csupán fizikai, hanem komoly pszichés terheket ró az elszenvedőkre. Jelenleg minden 4. férfi életében jelen van, és jóllehet leginkább az idősebb korosztályt érinti, de bármely életkorban előfordulhat. Kiváltó oka lehet a prosztata méretváltozása, túlsúly, mely plusz terhelést tesz a medence izomzatára, izmok meggyengülése, neurodegeneratív megbetegedések, de akár a mindennapi stressz is kiválthatja.
Bármi is okozza a vizelettartási problémát, meglátásom szerint ebben az esetben is érdemes az okot nem pedig a tünetet kezelni. Az interneten böngészve igen cifra megoldásokat találunk, akár a vizelet bilincset, férfiak részére ajánlott inkontinencia fehérneműt, akár a vizelettartó táskát veszem alapul, melyek mind a tünetet kezelik, az okot érintetlenül hagyva.
Az ok megszüntetésére a leghumánusabb megoldás a medencefenék izmainak erősítése, a jól ismert, köztudatban már jelen lévő Kegel-gyakorlat alkalmazásával. Fenntartásom ezzel kapcsolatban, hogy mi nők sem vagyunk sokszor tisztába a gyakorlat végzése közben, hogy jól csináljuk-e, azt az izmot mozgatjuk-e amit kell. A helyes gyakorlatvégzésben pedig nem igazán tud segíteni senki, hiszen azt megítélni kívülről, hogy mit szorítunk mi ott bent, igen csak látnoki képességeket feltételez. Vajon hogy várhatjuk el egy férfitől, hogy a Kegel-gyakorlatot megfelelő hatásfokkal végezze.
A HR Életmódközpontban megtalálható, HIFEM (Hight-Intensity Focused Electromagnetic) technológiával működő HIEMT IntimFotel megoldást adhat a medencefenék izomzatának erősítésében. Olyan mélységben és intenzitással stimulálja az érintett izmokat, amit a manuális torna vagy a hagyományos izomstimuláció nem tud elérni. Egyetlen 30 perces kezelés akár 30 000 Kegel-gyakorlatnak megfelelő izomösszehúzódást képes kiváltani. Ez a non invazív, fájdalommentes megoldás felöltözve, akár napi tevékenység közben is igénybe vehető. Mindenkinek joga van eldönteni, milyen megoldást választ problémájára, miért csak a tünettel foglalkoznánk, mikor az ok is kezelhető?!
